在激烈的NBA比赛中球员半场休息时会选择什么食

　　首先NBA比赛表面上看是48分钟，但实际上经常看央视直播的球迷都会知道，9点钟准时开始的比赛一般都要到接近12点才会结束，这样一来仅仅正赛就两个半到三个小时了，另外从姚明之前的纪录片也能看出，姚明经常提前两个小时进入球场热身，结果比赛还没开始姚明就已经大汗淋漓，所以到了中场休息时像姚明这样的主力球员体力消耗已经很严重，补充体力也就是势在必行的事情了！

　　我们普通人都知道剧烈运动期间不能吃得太饱，所以NBA球员中场休息时只能吃一些体积小、热量高、易吸收的食品，曾经八九十年代球员的食物有巧克力和甜甜圈等高热量食品，后面到了新世纪后逐渐被鸡肉沙拉和香蕉取代，这里面尤其是香蕉特别受球员所钟爱，而其中的主要原因就是香蕉食用方便易吸收，另外香蕉里富含的钠和钾以及单糖双糖都是剧烈运动后的球员所急需的！

　　不过如今随着功能饮料的发展，就连香蕉也快要被NBA球员所抛弃了，有一场比赛里科比甚至直接在中场休息时喝起了葡萄糖液！

　　首先是养生派老将，对于主力和老将来说他们的中场休息时间主要用在了按摩和恢复身上，比赛结束后理疗师和训练师会迅速帮球员检查身体并准备按摩和冰敷的器材，以此来恢复球员的身体状态！

　　其次是战术派核心，在中场结束时教练会主动找到核心球星或者组织后卫如保罗、隆多等来复盘上半场比赛，探讨自身的不足并找寻对方的弱点，毕竟有些东西教练眼中看到的和球员在场上亲身体会的还是有所不同的！

　　最后就是休闲派角色球员了，角色球员一般出场时间比较少，所以他们不用担心体力恢复以及战术方面的问题，这个时候他们的可选项目就比较多了，常见的有听歌、刷推特等，这里面有特殊爱好的比如恩比德中场看《七龙珠》、唐斯打2K游戏、PJ塔克整理球鞋等等！

　　当然反面教材也不少，比如13-14赛季拜纳姆就在中场休息时间跑出去理了一个发型，这也是拜纳姆“洗剪吹”绰号的一个来源！另外NBA还有个名叫斯托克斯的家伙，他在NBA仅打了三年就宣布失业，随后在CBA联赛中竟干出了中场休息跑出去蒸桑拿的事情，真是让人大跌眼镜！

　　最后就是球队上半场成绩直接关系到球队中场休息时的队内氛围，如果球队上半场大比分领先，那球员中场休息时载歌载舞、相互调侃、相互玩笑甚至喝几杯咖啡都不会被指责，比如鲍里斯迪奥就在中场时喝过红酒！

　　反之如果球队上半场大比分惨败，那中场休息这15分钟球员可就难熬了，这个时候鸡汤型教练如里弗斯还会对球员进行一些安慰，而霸道严肃型教练可就要破口大骂口吐芬芳了！